• Главная
  • Карта сайта
  • Рус
  • Eng
  • Контактная информация
Россия
(495) 901-09-15
Украина
Крым
 

Привычка есть полезную пищу

«Хрум-хрум!» Доказано, что хрустящая еда кажется более аппетитной и вкусной. Производители чипсов, сухариков и прочей пивной закуски давно взяли на вооружение эту простую истину. В наших силах приблизить к критерию «пальчики оближешь» полезную еду, подсушив ее в духовом шкафу до хрустящего состояния: несоленый арахис, сухофрукты (особенно яблочные), хлебцы из муки с отрубями.

Опытные кулинары говорят, что хороший соус может изменить до неузнаваемости вкус самой пресной еды. Однако понятие «соус» (смесь немалого количества ингредиентов, прошедших серьезную термическую обработку) противоречит смыслу нашего материала, если только речь не идет о совершенно особых видах. Во-первых, соевый он представляет собой смесь перебродившей сои (с небольшим количеством пшеницы), родниковой воды и морской соли. Никаких красителей, консервантов и стабилизаторов в оригинальном продукте быть не может! Во-вторых, кетчуп его основу составляет томатная паста, богатая бета-каротином, витаминами С и Е, калием и ликопеном. Все в комплексе защищает сердце, нормализует давление и противостоит онкозаболеваниям даже лучше, чем сами помидоры. В-третьих, клюквенный. Мало того что присутствие в нем жира, соли и калорий стремится к нулю, а количество витаминов-антиоксидантов зашкаливает. Клюквенный соус не содержит консервантов благодаря высокому уровню на нем бензойной кислоты, естественной защиты от бактерий.

«Ах и ух!» Простая еда помогает эстетическому чувству победить в подчас неравной схватке с банальным желанием набить желудок. Потому что безыскусность трансформировать в искусство легче, чем то, что уже по определению им является, филе оленины с гарниром из карамелизированных орешков пекан, например.

Есть два пути превратить еду в шедевр кулинарной мысли фигурная нарезка и тематические салфетки. Морковь, измельченная стружкой, или лотос из помидора в разы повышают рейтинг привлекательности блюда, как и салфетка с изображением сочных фруктов под тарелкой с гроздью винограда. Кстати, желтый, красный и оранжевый цвета в посуде и салфетках стимулируют отделение слюны и желудочного сока грех не воспользоваться таким естественным регулятором аппетита, чтобы привить любовь к овсянке!

Приятно, что самоперевоспитанием не придется заниматься всю жизнь через 21 день потребность в вышеперечисленных уловках отпадет сама собой, потому что разовьется привычка. Привычка есть простую высококачественную полезную пищу и не морщиться при этом от скуки. Лучший и надежный игровой клуб вулкан платинум дарит бонусы каждому.
Все новости
Примеры построения систем, возможности их наращивания и гибкость.
Построение системы и заказ дополнительных компонентов.
закрыть